Masterclass Bokwa Fitness poruszy Krakowem!

Już 26 października daj się ponieść wyjątkowej energii nowych zajęć Bokwa Fitness. Piątkowe zajęcia MASTERCLASS w Platinium Fitness przeniosą Cię w zupełnie inny wymiar fitnessu. 

Zdobywająca z dnia na dzień miliony entuzjastów Bokwa Fitness rozkwita już w Krakowie. Fala pozytywnej energii, utrata poczucia czasu i nieoceniony wpływ na kondycję i zdrowie - tak w skrócie można określić czym jest Bokwa Fitness.

Bokwa Fitness to elementy łączące południowo afrykański taniec wojenny, kickboxing oraz step. Szybkie i gwałtowne ruchy gwarantują nie tylko świetną zabawą, ale i ułatwiają odchudzanie oraz modelowanie sylwetki. Atmosferę zajęć dodatkowo podgrzewają towarzyszące im gorące rytmy latynoskie, afrykańskie, a także muzyka house i pop. Co ważne, ani wiek ani dwie lewe nogi nie stanowią przeszkody dla rozpoczęcia przygody z Bokwa Fitness.

Przyjdź i przekonaj się sam! 

Ze względu na ograniczą liczbę miejsc prosimy o zapisy w recepcji klubu. 

Data: 26.10.2012 / piątek

Miejsce: Platinium Fitness Club, Mogilska 97 / godz. 17:00

Platinium Fitness Club, Lea 213 / godz. 19:30


Prowadzenie: Natalia - Bokwa Education Specialist Trainer 

Jesteśmy otwarci dłużej!

Pamiętajcie, że od 1 Października wydłużyliśmy godziny otwarcia specjalnie dla Was! 

Teraz w Platinium Fitness witamy Was już od 8:00 a kończymy o 20:00! Zapraszamy szczególnie rano, czeka na Was pobudzająca kawa, warto dzień zacząć od treningu :)

Profesjonalny wykład tematyczny w Fitness Platinium!

Każdego miesiąca instruktorzy Platinium Fitness przeprowadzają darmowe wykłady na temat zdrowego stylu życia, właściwego odżywiania oraz prawidłowo przeprowadzonych treningów. Podczas takiego godzinnego seminarium zostaną rozwiane wszelkie wątpliwości związane 

z omawianym tematem, a Klienci mogą poszerzyć swoją wiedzę i otrzymać odpowiedzi na nurtujące ich pytania.

Tym razem Klienci Platinium Fitness wysłuchają wykładu: „Funkcjonalny trening na siłowni. Przedstawienie alternatywnych form aktywności przy użyciu TRX, GUMY, KETTLEBELLS”. TRX to innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające ciało, oparte na treningu z ciężarem własnego ciała, oraz taśm podwieszanych do sufitu, wyposażonych w uchwyty, dzięki którym można wspomagać ruch. Natomiast KETELLBELL to nowość w Platinium. Ten niebanalny przyrząd o niecentralnie położonym środku ciężkości jest wyśmienitą droga do budowania siły funkcjonalnej przydatnej podczas wykonywania codziennych czynności. Co jest pewne - trening taki skutecznie kształtuje sylwetkę i pomaga redukować tkankę tłuszczową poprzez angażowanie wielu grup mięśni jednocześnie.

Zapraszamy, więc do Fitness Platinium po mocny zastrzyk fachowej wiedzy!

Data: 06.10.2012 / sobota 

Godzina: 16:00 

Prowadzący: instruktor personalny Rafał Żegleń 

Miejsce: Platinium Fitness Solvay Park, Zakopiańska 105

Dni Otwarte 2012 w sieci Platinium Fitness!

Dni Otwarte 2012 w sieci Platinium Fitness!

4 lokalizacje i 4 intensywne dni podczas, których przekonamy się o wyjątkowości Dni Otwartych organizowanych przez najdynamiczniej rozwijającą się sieć fitness klubów w Małopolsce. Weekend 26-29 października stanowczo będzie należał do sportu i świetnej zabawy. 

Darmowe treningi personalne, promocje na usługi, znane już zajęcia w nowym wydaniu, sampling produktów, konkursy z nagrodami i prezenty od Fitness Platinium i Partnerów – to i jeszcze więcej czeka na uczestników wyjątkowych i niepowtarzalnych Dni Otwartych w sieci Fitness Platinium.

Rozpocznie się dosyć ostro. Piątek 26 października będzie zdecydowanie męskim dniem. Podczas „Men’s Day on fire” Panowie będą mogli wielokrotnie wykazać się podczas konkursów oraz specjalnie przygotowanych dla nich zajęć, takich jak: Piłkarzyki, PLAYSTATION, Cross Fitness, Kettle, TRX , Pump oraz Spinning®. Mogą liczyć, także na darmowe vouchery na solarium oraz zniżki na plany treningowe. Oczywiście nie zabraknie DJ’s, darmowych shake’ów i drinków Black Energy. Tego dnia spełni się nie jedno męskie marzenie jakim jest sprawdzenie czym jest Body SUSHI.

Sobota 27 października upłynie nam pod znakiem maratonów - Dance & Step Choreography, Funktional, Activ Walk, Zumba czy Dance Battle. A zawody i konkursy na siłowni dodatkowo wyzwolą ducha sportu 

i rywalizacji. Dla rozluźnienia Platinium Fitness zorganizuje Before Frantic’s Party oraz zadba o darmowe napoje, muzykę na odpowiednim poziomie i szalony Party Bus.

Z kolei 28 września, w niedzielę, dostaniemy mocny zastrzyk fachowej wiedzy. Nie mogło przecież zabraknąć cieszących się popularnością w poprzednich edycjach wykładów tematycznych. Profesjonaliści 

z Platinium Fitness rozwieją wiele wątpliwości oraz opowiedzą o wielu innowacjach, między innymi w trakcie panelu dyskusyjnego o niezwykle modnym Spinning®.

Weekend tym razem wyjątkowo przedłuży się do poniedziałku, który tym razem będzie stanowczo babskim dniem. 29 października Panie mogą liczyć na zabiegi SPA & Wellness, medycyny estetycznej, porady kosmetyczne i kosmetologiczne od COGIEL Medicla SPA. Kobiecość to nie tylko zabiegi pielęgnacyjne, ale też niespożyta siła i energia. „Shape Is In Fashion” to także tańsze plany treningowe oraz darmowe solarium i Vacu Fit. DJ’s oraz darmowe drinki, shaki i Frugo 

z pewnością umilą Paniom ten dzień. Ponadto, w poniedziałek konsultacje treningowe będą dostępne dla wszystkich.

My już wiemy, że ten weekend będzie jednym z tych najbardziej udanych. Teraz tylko czekamy na Ciebie – przekonaj się sam i baw się dobrze razem z nami!

Harmonogramy Dni Otwartych w poszczególnych Klubach (Kraków: Mogilska 97, Lea 213, Zakopiańska 105, Skawina, Niepodległości 4) mogą się między sobą różnić.

Więcej informacji:

www.fitnessplatinium.pl

www.facebook.pl/Platinium.Fitness

Rowerowy Weekend z Platinium Fitness!

Rowerowy Weekend z Fitness Platinium!

Już od 28 września 2012 Krakowem zawładną cykliści. "Weekend Rowerowy" to wydarzenie inaugurujące nową kampanię sieci Platinium Fitness - Bicycle Friendly, promującą ruch rowerowy oraz ekologiczny i zdrowy styl życia. A rozpocznie go piątkowa Masa Krytyczna współorganizowana właśnie przez Platinium Fitness.

Masa Krytyczna to nieformalny ruch społeczny, polegający na organizowaniu spotkań maksymalnie licznej grupy rowerzystów i ich wspólnym przejeździe przez miasto. Spotkania te odbywają się pod hasłem "My nie blokujemy ruchu, my jesteśmy ruchem" i mają na celu zwrócenie uwagi władz i społeczeństwa na zwykle ignorowanych rowerzystów oraz propagowanie ekologicznych środków transportu i zdrowego stylu życia. Pierwsza Masa Krytyczna odbyła się w San Francisco 25 września 1992 roku i odbywa się do dzisiaj w każdy ostatni piątek miesiąca. Idea szybko rozeszła się na inne miasta USA, dzisiaj odbywa się już w kilkuset miastach na całym świecie, a w Krakowie od 2005 roku. 

Wrześniowa, Krakowska Masa Krytyczna współorganizowana ze stowarzyszeniem Kraków Miastem Rowerów i Fitness Platinium odbędzie się pod nazwą "MASA 500" (planowana jest rekordowa ilość uczestników 500 osób). Platinium Fitness, aby dać wyraz poparcia dla tej wyjątkowej inicjatywy rowerowej, ufundował dla każdego uczestnika specjalnie zaprojektowana na tę okazję koszulkę CHOOSE BIKE. Sieć fitness klubów zdecydowała się włączyć w tę akcję, ponieważ w pełni popiera idee propagowane przez stowarzyszenie Kraków Miastem Rowerów, jak również samą Masę Krytyczną. Wśród Klientów Fitness Platinium jest wielu rowerzystów dla których już w tym roku, przez cały okres wiosenno - letni organizowano, odbywające się zwykle w weekendy darmowe wycieczki rowerowe prowadzone przez doświadczonych instruktorów programu Spinning®. 

Kluby sieci Fitness Platinium już dzisiaj są gotowe na przyjęcie rowerzystów, przed każdym z nich są zainstalowane specjalne stojaki. Coraz więcej Krakowian przyjeżdża do Klubu na jednośladach i w związku z tym Platinium planuje powiększenie parkingu rowerowego.  Będzie starać się również, aby każdy Klub sieci Platinium Fitness otrzymał certyfikat "Przyjazny Rowerom" wydawany przez Fundację  Partnerstwo dla Środowiska.

W okresie jesienno – zimowym, kiedy pogoda nie zachęca do jazdy na zewnątrz, ale również w lecie, gdy brakuje czasu na dalszą wycieczkę Fitness Platinium proponuje Spinning®. Ten jedyny oryginalny program kolarstwa na rowerach stacjonarnych funkcjonuje obecnie w 85 krajach świata i zrzesza ponad 200 000 certyfikowanych instruktorów. Spinning® nie jest, jak niektórzy błędnie go postrzegają, aerobikiem na rowerze. Został stworzony przez profesjonalnego kolarza, a wszystkie techniki stosowane w trakcie zajęć są wiernym odzwierciedleniem jazdy w terenie. Główną zaletą tej formy aktywności jest jej prostota, która sprawia, że każdy niezależnie od wieku czy ogólnej kondycji fizycznej może bez obaw ją uprawiać. W trakcie treningu monitorowana jest akcja serca uczestnika, przez co możliwe jest odpowiednie dostosowanie intensywności. 

Dlatego też, wielu rowerzystów na okres jesienno – zimowy, aby pozostać w formie i mieć możliwość odbywania regularnych treningów wybiera właśnie Spinning®, a osoba Mai Włoszczowskiej - polskiej zawodniczki kolarstwa górskiego, wicemistrzyni olimpijskiej z Pekinu, złotej medalistki mistrzostw świata w wyścigu elity MTB oraz w maratonie MTB, wielokrotnej wicemistrzyni i mistrzyni Europy, a także ambasadorki programu w Polsce chociażby to potwierdza. Wszystkie kluby sieci Platinium Fitness są Oficjalnymi Centrami Spinning®. Sesje prowadzone są przez certyfikowanych instruktorów na oryginalnych rowerach marki Spinner®, a rozbudowany grafik zajęć od wczesnych godzin porannych do późnowieczornych sprawia, że program ten dostępny jest absolutnie dla każdego. 

Piątkowa Masa Krytyczna rozpocznie się o godzinie 18:00 na Rynku Głównym, przed pomnikiem Adama Mickiewicza. A dla tych, którzy będą jeszcze spragnieni  rowerowych wrażeń lub po prostu wolą Spinning®, Fitness Platinium przygotował w sobotę 29 września darmowe zajęcia Spinning®, które odbywać się będą w klubach sieci Platinium o każdej pełnej godzinie od 10:00 do 16:00. Aby wziąć udział w zajęciach konieczna jest wcześniejsza telefoniczna rezerwacja w jednym z wybranych Klubów. Natomiast niedziela 30 września należeć będzie do Rowero-sportowej gry miejskiej z nagrodami. Celem gry jest eksploracja miasta na rowerze w poszukiwaniu punktów kontrolnych na których to każdy z uczestników będzie miał do wykonania określone zadanie. Uczestnictwo w grze, dające szansę na wygranie wspaniałych nagród jest darmowe, a jedynym warunkiem jest posiadanie roweru. Aby wejść do gry wystarczy wysłać wiadomość zawierającą imię i nazwisko oraz adres e-mail uczestnika za pośrednictwem fanpage Spinning(R) Platinium Team – gra rozpocznie się na parkingu Platinium Fitness na ul. Lea 213 o 10:00.

Atrakcji jak widzą Państwo jest nie mało. Zapraszamy, więc serdecznie na świetną zabawę podczas Rowerowego Weekendu z Fitness Platinium!

Więcej informacji na temat weekendu rowerowego znajdą Państwo na stronie wydarzenia: http://www.facebook.com/events/156649997809737/

WEEKEND Z VOLVO

Kochani klienci jeżeli jesteście fanami pięknych samochodów zapraszamy od 20-23 września do naszej sieci na WEEKEND z VOLVO, szczegóły na plakacie!

Maraton Active Walk 4move by Platinium Fitness

Razem z nami pożegnaj lato ! Zrób zapasy energii na jesienne wieczory ! - Tym razem wszystkich fanów wędrówek na bieżniach bezsilnikowych zapraszamy do udziału w maratonie w wyjątkowym miejscu- na dachu GH Solvay Park przy ul. Zakopiańskiej.

Active Walk to nowatorski system ćwiczeń, który jak żaden inny angażuje większość najistotniejszych partii mięśniowych ciała – w bezpieczny sposób!

Avtive Walk ma kilka podstawowych zalet – jest skierowany do wszystkich niezależn

ie od wieku, angażuje większość mięśni, daje dużą swobodę prowadzenia treningu przez co nie jest monotonny. O komfort i bezpieczeństwo treningu Active Walk zadbają doświadczeni trenerzy z Platinium Active Walk Team.

Wyróżnikiem tych zajęć są specjalne, wąskie bieżnie, które napędza się siłą własnych mięśni spacerując po nich. Walkery delikatnie wznoszą się ku górze, dzięki czemu świetnie imitują górskie wędrówki, a także oddziałują na większą ilość mięśni. Jest idealny dla osób, które obawiają się o swoje stawy.

Maraton rozpoczniemy o godzinie 10:00 a zakończymy około 13:00. W tym czasie o uzupełnianie energii 

i płynów zadba napój izotoniczny 4Move. 

Chodźcie aktywnie z nami!