Aktywny, zdrowy styl życia to klucz do sukcesu. I wiedzą to również Seniorzy, którzy chętnie uprawiają sport. Platinium Fitness wychodzi, więc naprzeciw oczekiwaniom swoich klientów proponując im nowy typ karnetu – Senior open.
Aktywność fizyczna powinna być nieodłączną częścią życia na każdym jego etapie. Jednak kiedy mamy już sporo lat na karku nasz organizm zaczyna pracować na zwolnionych obrotach. Dlatego też, aby zachować sprawność zaleca się Seniorom aktywność fizyczną dla podtrzymania dobrej kondycji i zdrowia.
Często od starszych osób słyszy się wątpliwości typu: „w moim wieku?”, „sport to jest dla młodych”, „po co mam się ruszać na starość, jeszcze sobie zrobię krzywdę”. A to tylko stereotypy z którymi powinniśmy walczyć. Mianowicie co dobrego może zmienić sport w życiu Seniora? Zdecydowanie poprawia kondycję i siłę mięśni oraz wspomaga koordynację ruchową. Zapobiega, także sztywnieniu stawów i pozytywnie wpływa na ich stan. A jeśli Senior zadba odpowiednio o swoją dietę może zapomnieć o problemie nadwagi i otyłości. Ruszając się poprawia nam się krążenie i wzmacnia serce, co jest tak ważne w tym wieku. Oprócz korzyści czysto fizycznych, ruch pozytywnie wpływa na psychikę poprzez wydzielanie się endorfin (zwanych hormonami szczęścia) oraz dając ogromną satysfakcję. Co więcej, jest świetnym sposobem na spędzenie wolnego czasu oraz sprzyja zawieraniu nowych znajomości, jeśli trenujemy z innymi ludźmi.
Seniorze, pamiętaj, że na ruch nigdy nie jest za późno! Platinium Fitness zachęca Cię do wypróbowania karnetu SENIOR OPEN, który jest przeznaczony dla osób 60+ i znajduje się w ofercie wszystkich klubów sieci Platinium Fitness.
Cena: 75 pln/ msc; 65 pln/ msc * (*przy zakupie karnetu na 3 msc)
Więcej informacji:
http://www.fitnessplatinium.pl/
http://www.facebook.com/Platinium.Fitness
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz